[ 介護インフォメーション No.52 2007/12/30]

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　第５１号　　　 「介護インフォメーション」　　 　　 2007.12.30
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　　　　　　　　　　☆☆ 年末のごあいさつ　☆☆

メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。

　早いもので今年もあと２日になりました。

　今年はメルマガの発行が遅れたり、あまりご満足のいただける様な

　内容ではなかったのではと、反省しております。

　来年は、実際に介護するときの技術や知識に関する内容を増やして

　行こうと思います。又、高齢者介護だけではなく、子供の看護に

　関する情報などもまとめて行きたいと思います。

　来年もよろしかったら、引き続き当メルマガ及び当サイトを

　ご利用いただけたら嬉しいです。

　
　　今年１年ご購読ありがとうございました。m(__)m

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今回の内容

　「気道に異物が詰まった時は？」

　「休養の大切さ」

　「風　邪　に　良　い　食　品」

　「最新医療情報」

　　

　を掲載いたします。

　
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　　〜★☆〜　「気道に異物が詰まった時は？」　　〜★☆〜
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　　高齢者に限らず、気道に異物がつまった場合は、

　　早急に対処しないと命にかかわることになります。

　　いざという時に慌てない為にも、対処方法を

　　時々、頭の中でイメージしたり、シュミレーションなどしておけば

　　いいのではないかと思います。

　　
　　◎異物が詰まって、意識が朦朧としている場合は、迷わずすぐに

　　　救急車を呼びましょう。

　　

　　★背部の叩打法

　・口の中が食物やその他の異物などで塞がれている場合は、全て取り除き咳をさせます。

　・咳によっても異物などを取り除くことが出来なければ、体を曲げて、
　　頭を肺より低くさせます。

　・次に頭を低くさせたまま、背中の肩甲骨の間を手のひらの下部の方で、４，５回
　　手際よく強く叩きます。

　・口の中に異物が出てきたら、取り除きます。

　　
　　上記でも異物が取れなかったら、腹部を圧迫します。

　　★腹部圧迫法

　　・患者の後ろに立つか、両膝をつきます。

　　・片腕を患者の腹部に回し、親指を内に入れて手を握ります。

　　・握り締めた親指の方を、患者のお臍と胸骨の間（上腹部の中央）にあてます。

　　・もう一方の空いた手で、腹部に当てている手を掴みます。

　　・つかんだ両手を素早く、内側に押し上げるようにして、上腹部を肺下部
　　　引き上げます。　　4,5回繰り返します。

　　　★上腹部を圧迫することにより、患者の肺から、空気を押し出すことになります。
　　　　　　　　
　　　※上記の方法は腹部を強く圧迫するため、臓器を傷める可能性もあります。
　　　　その為背部の叩打法が成功しないときに実施します。　　

　上記の方法でも取り除くことが出来なければ

　どこの家庭にもある掃除機を利用する方法もあります。

　救急車が来るまでの応急処置ですので、緊急以外は利用しません！

　掃除機の吸引力は専用の吸引機よりも強いです。

　又、清潔ではありませんの緊急時以外は利用しません。

　　掃除機と吸引ノズルを利用して吸引する方法は下記をご参照下さい。

　　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/

　　◎異物が詰まって、意識が朦朧としている場合は、迷わずすぐに

　　　救急車を呼びましょう。救急車が来るまでの間は、上記の方法で

　　　試してみて下さい。

　　◎人工呼吸は気道が塞がれている場合は、実施できません。
　　　かえって危険ですので注意が必要です。

　　救急処置　⇒　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/kyukyu1017.html

　　　
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　 　　　 〜★☆〜　「風邪の予防その２・休養の大切さ」　　〜★☆〜
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　　前回は　「１、睡眠の大切さ」でした。

２．休養の大切さ

　　　仕事でも主婦業でも介護でも、休養なしにずっと働き続けることは困難です。

　　仕事の質も量も低下してきますし、心身ともに疲弊し、

　　肉体的にも精神的にもストレスが溜まってきます。

　　ストレスが溜まると免疫力も低下し病気にかかりやすくなります。

　　寒い時期に疲れが溜まってくると、よく風邪をひく方もいらっしゃる

　　のではないかと思います。

　　　休養は心身を休めて、英気を養うことですが、

　　人それぞれの休養の仕方が色々あると思います。
　　

　　　例えば、家でテレビを見たり、ゲームをしたり、本を読んだり、

　　ゆっくり寝ていたり、外で好きなスポーツをしたり、旅行、映画、

　　レジャー施設に行ったりなど、様々な休養のとり方があると思います。

　　効果のある休養のとり方は、人それぞれあると思いますが、

　　要は休養をとった後に、心身共に活力が湧いてくるかどうかだと思います。

　　以前看護師の仕事をしていた時は、気のあう友達とよく旅行をしていました。

　　シーズンを避けて、自然の多い場所を選んで行っていましたので、

　　ゆっくりのんびり旅を楽しむこと出来ました。

　　人ごみを避けて、自然とふれあうことで、心身ともに癒されて

　　行くような感じでした。

　　休養後は仕事に戻るのが正直嫌なときもありましたが、

　　肉体的にはとても楽になって、体が軽くなっていたような気がします。

　　
　　看護師の仕事をしていた約１０年間は、殆ど風邪やインフルエンザには

　　罹ったことはありませんでしたが、専業主婦になって、

　　子育てに追われるようになってから、風邪をひくようになりました。

　　年齢のせいもあるかもしれませんが、主婦業はなかなか休みが

　　とれず、気軽に旅行にも行けないのが原因？かもしれません・・・。

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　　　　　　　　　〜★☆〜　風　邪　に　良　い　食　品　〜★☆〜
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　「しょうがと紅茶」 http://nursing.sakura.ne.jp/kazesyokuhin.html#kaze1

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　 最後まで読んでいただきありがとうございました。

　　今年１年ありがとうございました。

　　　　　　☆　良いお年をお迎え下さい。　☆

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[ 介護インフォメーション No.50 2007/11/08]

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　第５０号　　　 「介護インフォメーション」　　 　　 2007.11.09
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　　　　　　　　　　☆☆ こんにちは！☆☆
　

お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、

メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。

　約2ヶ月ぶりの発行になります。不定期とはいえ間が空きすぎてしまい誠に

　申し訳ありませんでした。四季号になりそうな感じになりましたが、

　サイトのリニューアルや私事でいろいろ忙しく、配信が遅れてしまいました。

　月最低でも1回は配信出来るように頑張りたいと思います。

　今後ともよろしくお願い致します。

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　　　　　　　　〜★☆〜　お知らせ　　〜★☆〜　　
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　今回、わかりやすく、スッキリさせようと思い立ち、

　サイトをリニューアルしてみました。

　「介護インフォメーション」では今まで、高齢者介護から、その他の看護や医療、

　健康に関する情報をゴチャゴチャに掲載しておりましたので、いろいろわかり難い

　点も多かったと思います。

　
　今回のリニューアルした「介護インフォメーション」では、

　高齢者介護、成人、子どもの看護に役立つ情報を

　主に掲載しております。

　介護保険制度に関することや、高齢者にとって特に注意しなければならないことや、

　必要不可欠な介護方法などをまとめています。

　まだ追加しなければならない項目がたくさんありますが、

　これから少しずつ掲載していく予定です。

　又、最新の介護情報ををなるべく早くお知らせ出来るように、努力しているところです。

　今まで掲載しておりました、季節にあった健康・医療情報や、

　健康の保持増進に関する予防的な内容は姉妹サイト「へるすナビ」

　にて掲載しております。

　よろしかったら介護インフォメーションとあわせてご利用頂ければと思います。

　「へるすナビ」⇒　http://nursing.sakura.ne.jp/

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今回の内容

　「介護に役立つ知識と技術・痰の吸引について」

　「風邪の予防その１・睡眠の効果」

　「風　邪　に　良　い　食　品」

　「二　日　酔　い　対　策」

　「最新医療情報」

　　

　を掲載いたします。

　
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　　〜★☆〜　「「介護に役立つ知識と技術・痰の吸引について」」　　〜★☆〜
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　《痰の吸引について》

　高齢者の介護で特に注意しなければならない介助の一つに

　「痰の吸引」があります。

　自分の力で痰が出せない方にとっては、命にかかわる問題です。

　高齢者になると体力の衰えや、各機能の反射の衰えで、

　体の自然な防御反応が鈍くなります。

　体力の衰えた高齢者の場合は、自力で痰を出すことは困難になります。
　
　器械で痰を吸引する前に、自力でも痰を出しやすくする方法はいろいろあります。

　☆痰を出やすくする方法は？☆

　・タッピング

　　　背中や胸部を軽く叩く

　・ネブライザー

　　　痰が切れやすいように液体を吸入。気道に湿気を与える。

　・体位変換、体位ドレナージ

　　　物理的に痰が出やすいような体位をとる。頭を肺より下に下げる等

　・バイブレーター

　　　バイブレーターの振動で痰を出しやすくする。

　・薬

　　　痰を軟らかくしたり、切れをよくする薬剤の投与

　・水分補給

　　　水分補給が足らないと、痰が出にくくなります。
　　　

　　※上記についての詳細は今後随時、具体的にまとめる予定です。　
　　

　上記の方法でも痰を出せない場合の最後の方法が、器具を使って痰を

　直接出すことになります。

　つまり痰を吸引することになります。

　★注意することは？★

　・吸引時間と吸引力（圧）

　　○吸引時間

　　吸引しているときは、空気を吸うことは当然出来ません。

　　さらに、気管や気管支、肺胞などにある空気までも吸い取ることになります。

　　その為時間は短いことにこしたことはありません。

　　その時の病状や年齢、体力的なことなど個人差はありますが

　　出来れば10秒以内には、1回いの吸引は終わらせた方がいいと思います。

　　長くても15秒です。

　
　　○吸引力

　　吸引圧は　−８０　〜　−120mmHg（水銀圧）　

　　　　　　☆水銀圧は水の13.6倍

　　吸引力（圧）が強いと気管などの粘膜を傷つける可能性が高くなります。

　　又、肺への負担も大きくなります。

　
　※「痰の吸引」に関することは今後も追加していく予定です。

　次回は「気道に異物が詰まった時は？」を予定しています。

　　　
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　 　　　 〜★☆〜　「風邪の予防その１・睡眠の効果」　　〜★☆〜
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１．睡眠の効果

　　　経験則として、風邪に罹ったとき、ぐっすり眠った後は風邪の症状が

　　　軽くなっていることがよくあります。風邪以外にも体調を崩したり

　　　食欲がない時も、ぐっすり眠ったあとは症状が軽くなっている感じがします。

　　　良く眠れるということは、心身の健康には欠かせない要素になります。

　　　睡眠でも浅い眠り、途中で何度も目が覚める、悪い夢をみてうなされる、

　　　良く眠れないなど悪い眠りの場合は、心身とも疲れている場合が多いような

　　　気がします。ぐっすりと良く眠れる人は、心身共に健康な場合が多いのでは

　　　ないでしょうか。

　　　
　　　寝ている間でも、体の各機能は常に活動しているわけですが、自律神経の中の

　　　副交感神経が優位に働きます。日中仕事や家事など体や脳を動かしている時は

　　　主に交感神経が優位に働いている様です。

　　　脳や体がリラックスしている時は、主に副交感神経が優位に働いています。

　　　心身がリラックススしている場合は、免疫力が高まるといわれています。

　　　又、睡眠中は成長ホルモンが多量に分泌されます。

　　　このホルモンの働きは、子供の成長期にだけ大切な役割を

　　　果たすのではなく、大人になってからも重要な働きをしています。

　　　主な働きは、脂肪や糖質、蛋白などの代謝を円滑にします。

　　　各代謝が活発に、円滑に行われてる場合は、免疫力も高まります。

　　　このホルモンの分泌を増やすには睡眠と適度な運動が大切なようです。

　　　運動は１５分ほどのウェイトトレーニングなどの後、分泌が多くなるようです。

　　　眠りに入って約３０分ほどしたら、分泌が多くなり約３時間続くようです。

　　　
　　　ぐっすり眠ることが免疫力を高めるもっとも簡単な方法の一つの様な気がします。

　　　
　次回は　「休養の大切さ」　を予定しています。

　　これからの季節、気になる「風邪とインフルエンザ」については、

　　下記の「へるすナビ」にまとめてあります。

　　「へるすナビ」⇒　http://nursing.sakura.ne.jp/index.html

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　　　　　　　　　〜★☆〜　風　邪　に　良　い　食　品　〜★☆〜
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　「サツマイモ」 http://nursing.sakura.ne.jp/kazesyokuhin.html#kaze4

　「だいこん」 http://nursing.sakura.ne.jp/kazesyokuhin.html#kaze5

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　　　　　　　　　〜★☆〜　二　日　酔　い　対　策　〜★☆〜
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　　二日酔いの原因

http://nursing.sakura.ne.jp/futukayoi.html#fut1

　　対策・「アルコールを飲む前に」

http://nursing.sakura.ne.jp/futukayoi.html#fut2

　　対策・「アルコールを飲んだ後は？」

http://nursing.sakura.ne.jp/futukayoi.html#fut3

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　　　https://www.self.co.jp/self-drug/child/genetuzai.htm

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　 最後まで読んでいただきありがとうございました。

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[ 介護インフォメーション No.49 2007/09/04]

　
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　第４９号　　　 「介護インフォメーション」　　 　　 2007.9.05
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　　　　　　　　　　☆☆ こんにちは！☆☆
　

お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、

メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。

　夏休みも終わりましたが、まだ３０度以上の暑さが続いています。

　暑さのせいかどうかわかりませんが、小学３年になる息子が、８月の中旬から

　自家感作性皮膚炎と伝染性膿痂疹（とびひ）に罹り、まだ治療中です。

　ただの湿疹だと思って、引っかき傷をそのままにしておいたため、全身に

　広がってしまいました。

　本人はいたって元気ですが、とびひには細菌によっては、全身状態が悪化する

　場合もあるので、軽く見てはいけないと反省しています。
　
　
　私事ですみませんでした。高齢者の場合でもちょっとした皮膚の傷や湿疹など

　が原因で、急激に全身に広がる場合もあります。

　とくに抵抗力が弱っている場合は、細菌が体内に入り込み腎炎や肺炎などを

　引き起こす可能性もあるようなので注意が必要ですね。

　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回の内容

　「介護ニュース」

　　　・介護職員、必要とされる人数は？

　　　・介護職員の待遇改善で新指針

　　　・介護福祉士国家試験の回数が多くなる？

　「お役立ち情報・ファミリーサポートセンターとは？」

　「8月の最新医療情報」

　　

　を掲載いたします。

　
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　　　　　　　　〜★☆〜　「介護ニュース」　　〜★☆〜
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「介護職員、必要とされる人数は？」

　　　　　　　　厚生労働省は2014年までに、介護職員の人数を

　　　　　　　　40万人〜60万人増やす必要があると推計。

　　　　　　　　2014年に団塊世代の人が65歳以上になります。

　　　　　　　　2004年度の介護保険サービスを受けている高齢者は約410万

　　　　　　　　2014年には600万人から640万まで増加すると推計。

　　　　　　　　現在でも介護職員が不足している状態です。

　　　　　　　　離職率も高いため、今後さらに深刻な問題になりそうです。

　　　　　　　　介護予防の充実や外国人労働者受け入れ、

　　　　　　　　介護職員の待遇の見直しなど

　　　　　　　　抜本的な対策がさらに必要とされます。

「介護職員の待遇改善で新指針」

　　　介護職員の人数確保と質の高いサービスの確保が主な目的です。

　　　《主な新指針は？》

　　　・介護職員の適切な給与と労働環境の改善

　　　・質の高いサービスを提供する為の組織作り

　　　・潜在的介護職員（免許をもっているが仕事をしていない人）の掘り起こし

　　　・介護報酬の適切な設定

　　　　　　　　　　　　　　　　などです。

　　　介護の仕事は精神的にも肉体的にも大変な仕事です。

　　　負担の大きい仕事の割には、満足のいく給料体制ではありません。

　　　給料を引き上げる為には、介護報酬の見直しも必要になってきます。

　　　介護報酬が高くなれば、従業員の給料も良くなる可能性は高くなります。

　　　そうなると今度は、サービスを受ける方に負担がかかったり、

　　　国や地方に負担がかかることになります。

　
　　　介護報酬の引き上げがそのまま介護職員の待遇改善に直接つながれば

　　　多少の引き上げも必要ではないかと感じました。

「介護福祉士国家試験の回数が多くなる？」

　　介護福祉士の国家試験の回数と試験場が多くなる可能性がでてきました。

　　厚生労働省が管轄している国家試験は、52試験

　　その中で受験者が最も多い試験が介護福祉士の国家試験です。

　　介護福祉士の国家試験を受ける人は年々増加しています。

　　平成元年　11,973人　　平成１１年　41,325人　　平成19年　145,946人

　国家試験の受験資格は、実務経験3年以上の人と福祉系高校の卒業者などですが、

　受験者の94％の人が実務経験ルートからの人です。

　現在の年1回の受験では、職場に負担がかかり、休めない人も多い為、

　回数や試験会場の増加を要望する受験者や施設が多くなってきているようです。

　回数が多ければいいというわけではありませんが、少なくとも、年2回は受験の

　機会があってもいいと思います。介護福祉士の国家資格があれば

　職場でも自覚や責任感を改めて感じるようになり、

　質も高くなってくると思います。

　◇参考サイト

　総務省
　http://www.soumu.go.jp/

　総務省ＨＰ内
　介護福祉士国家試験の受験機会の拡大ＰＤＦ
　http://www.soumu.go.jp/s-news/2007/pdf/070806_1.pdf

　厚生労働省
　http://www.mhlw.go.jp/

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　 〜★☆〜　「お役立ち情報・ファミリーサポートセンターとは？」　〜★☆〜
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　　　　　　育児や介護などの支援を受けたい人と、行いたい人との

　　　　　　相互支援の組織です。会員制です。

　　　　　　各地域の市区町村が運営しています。

　　　　　　※主な介護の内容は？

　　　　　・食事の準備や後片付け
　　　　　・部屋の掃除や衣類の洗濯
　　　　　・通院や買い物の付き添い
　　　　　・安否確認など

　◎参考サイト
　　「ファミリーサポートセンター」
　　　http://www.jaaww.or.jp/service/family_support/index.html

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　※厚生労働省　⇒　http://www.mhlw.go.jp/

　※国立感染症研究所感染症情報センター　
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　※「健康食品」安全性・有効性情報　⇒　http://hfnet.nih.go.jp/

　※「こどもの解熱剤・・知っていて下さい。」
　　　https://www.self.co.jp/self-drug/child/genetuzai.htm

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　　少しでも体重が増えたら必死に動きまくって体重計とにらめっこしたり

　　朝抜きや置き換えにしてはドカ食いをしてしまったり

　　体重が落ちた、食べた、太ったを繰り返してまたやけ食いをしてしまったり。

　　・・・これでは恐怖の世界に行くための下準備としか思えません。

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[ 介護インフォメーション No.48 2007/07/30]

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　第４８号　　　 「介護インフォメーション」　　 　　 2007.7.30
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　　　　　　　　　　☆☆ こんにちは！☆☆
　

お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、

メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。

　梅雨が明け本格的な暑さが続いています。ここ鹿児島では35度以上の

　猛暑日が9日連続となりました。

夕方の5時ごろ（陽はまだ高く感じられます）、自転車で買い物に行く途中、

　熱くなったアスファルトからの輻射熱で、「ムッ！」とします。

　買い物に行く度に、日焼け止めクリームをぬっています。

　ぬらないで外出すると、すぐ赤くなります。

　熱中症対策と紫外線対策に今年の夏は一段と気を使いそうです。

　暑さで食欲も低下しがちですが、3食きちんと栄養を摂って、

　睡眠と休養もしっかりとって、頑張りたいと思います。

　熱中症対策 ⇒ http://www9.plala.or.jp/siroiipi/neccyusyo719.html

　紫外線対策 ⇒ http://www9.plala.or.jp/siroiipi/sigaisentaisaku63.html

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回の内容

　「夏バテ対策」

　「エコノミークラス症候群とは？」　
　　
「7月の最新医療情報」

　「お役立ちリンク集」」

　を掲載いたします。

　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　 　　　　　 〜★☆〜「夏バテ対策」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　《暑さによる体への主な影響は？》

　・暑さが続くと水分やミネラル（塩分、電解質）が失われやすくなります。

　　水分や塩分が失われると、倦怠感、筋肉の痙攣、動悸、立ちくらみ、

　　気力低下などの症状がでやすくなります。

　・胃腸の働きが悪くなる為、食欲がなくなってきます。

　・暑さで眠れなくなったり、睡眠が浅くなったりします。

　《対策は？》

　・水分と塩分の適切な補給。

　　※水分が不足すると体の正常な反応としてまず、のどが渇いてきます。
　　　　
　　　のどが渇いた時に水分を補給します。普通はコップ１杯も飲めば

　　　のどの渇きはなくなると思います。

　　　のどの渇きがなく、予防として飲む場合は、２〜３口程度、数回に

　　　分けて飲んだ方が良いと思います。
　　

　　※塩分が不足すると、体の反応としてだるさや脱力感などが出てきます。

　　　塩分を摂らずに、水だけのむと、ますますだるくなります。

　　　水分を摂るときは、塩分も必ず摂りましょう。　
　　　　　

　・胃液の分泌が低下すると食欲もなくなってきますので、

　　分泌を良くする食べ物として、梅干をおすすめします。

　　梅干は様々な効能がありますが、夏バテに関しては梅干に多く含まれている

　　クエン酸が大きな役割を果たしています。

　　胃液の分泌を良くして、疲れの元を取り除いたりしてくれます。

　　　※梅干のその他の効能としては、

　　　　　・食中毒防止（細菌の増殖を抑えたり、殺菌効果）

　　　　　・活性酸素を減らす働き、二日酔い防止、動脈硬化防止など

　
　・暑さで眠れないときは？

　　　眠れない原因が暑さにありますので、暑さ対策になります。

　　　一番利用されるのが冷房になりますが、外の温度との差が

　　　大きいとかえって、夏バテの症状が強くなることもあります。

　　　自律神経の働きが鈍ってきて、体温調節がうまくコントロール

　　　出来なくなります。自律神経の調節が上手くいかなくなると、

　　　不眠の原因にもなります。

　　　一番簡単な方法が冷湿布です。太い血管が走っている、

　　　頸動脈あたりや大腿動脈がある太もものつけ根や、腋の下などを

　　　冷やすと効果がありますが、その他にも自分で気持ちの良い部分を
　　
　　　冷やしても良いと思います。病的な熱ではないので、気持が良くて

　　　眠れそうであれば何処でも良いと思います。

　　　ただお腹の部分は避けた方がいいと思います。

　　　氷嚢や氷頸がなければ、ビニール袋を2,3枚重ねて氷を入れます。

　　　直接肌に当てると皮膚を傷めますので、タオルなどでくるんであてます。

　　　ペットボトルに水を入れて凍らしたものを利用してもいいかと思いますが、

　　　硬いのが難点です。

　　　100円ショップなどで、ジェルの入った冷却パックもあります。
　　
　　　感触が柔らかくて手間がかかりませんので、私はこれをいつも利用しています。

　　　冬は温湿布としても利用できます。

　　　他にもいろいろ便利な冷却パックがあるようです。

　　◎いろいろと記載しましたが、基本は、栄養、睡眠、休養を

　　　しっかりとることだと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　　〜★☆〜　「エコノミークラス症候群とは？」　　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　《エコノミークラス症候群とは？》

　　旅行者血栓症やロングフライト血栓症とも呼ばれ、 　

　　飛行機だけではなく、バスや電車、乗用車などでも 起こることがあります。 　

　　医学的には「深部静脈血栓症」「肺塞栓症」と呼ばれています。

　《血栓が出来やすい環境は？》

　長時間（6〜8時間以上）乾燥した狭い空間で同じ姿勢を続けていると、

　静脈に血液の塊り（血栓）が出来やすくなります。

　特に座位の姿勢を長時間続けると、下肢の静脈に血栓が出来やすくなります。

　　 ※災害時などでも起こる危険性があるため、注意が必要です

　症状、予防など　詳細は　↓↓

　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/kininarunews.html

　

　●救急処置　

　　イザという時のために、知っておきたい救急時の処置をまとめてあります。

　　「ショック時の対処・倒れている人を発見したら？」

　　救急処置⇒ http://www9.plala.or.jp/siroiipi/kyukyu1017.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「7月の最新医療情報」

　⇒　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/saisin.html
　
　
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　　　　　　　　　〜★☆〜　「お役立ちリンク集」　〜★☆〜
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チャットモンチーの七夕ライブに3500人

「シャングリラ」でブレークした女性３人組バンド、チャットモンチーが７日、東京・日比谷野外音楽堂で七夕ライブを行った。１０代の支持が高く、新曲「とび魚のバタフライ」もオリコンチャートでトップ１０入りしており、会場には若者を中心に３５００人が集まった。昨年、全国で５０本近いライブを行い、今年からメディアに露出。今夏はロックフェスティバルに１４本出演が決定するなど、着実にステップアップしている。ボーカル橋本絵莉子（２３）が「恋愛スピリッツ」をマイクなしのアカペラで披露すると会場からは大歓声。橋本は「七夕の願いは“体が資本”」とぼそっと話し、徳島出身の素朴な一面を見せた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070708-00000035-nks-ent

[ 介護インフォメーション No.47 2007/06/30]

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　第４７号　　　 「介護インフォメーション」　　 　　 2007.6.30
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　　　　　　　　　　☆☆ こんにちは！☆☆
　

お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、

メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。

　梅雨明けがちらほら聞かれる様になりましたが、局地的な大雨はまだ

　続きそうです。気温も30度を超える日が多くなりました。熱中症が

　気になる時期です。

　熱中症が起こりやすい環境は温度や湿度が高い、風速が無いか弱い、

輻射（太陽光など）などの要因があるようです。

　高齢者の方だけではなく、健康な若い人も熱中症になる危険性は

　ありますので、気をつけたほうがいいと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回の内容

　「熱中症について」　

　「紫外線対策は？」

　「梅雨の時期のカビ対策」

　「介護福祉士とホームヘルパーの違いは？」

　「6月の最新医療情報」

　　
　を掲載いたします。

　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　　〜★☆〜　「熱中症について」　　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　

　梅雨が明けると、厳しい暑さが待っています。

　屋外、屋内を問わず、熱中症になる危険性はありますので、

　注意が必要です。

　特に屋内の場合は重症の割合が屋外よりも高いようです。

　暑い屋外ですと、気分が悪くなったり、倒れたりすると

　熱中症をすぐに予想しますが、屋内では他の病気を

　疑って熱中症にあまり気づかないことが多いようです。

　予防としては、水分の補給はもちろんですが、塩分・ミネラルの

　補給が欠かせません。

　熱中症は高齢者や乳幼児だけではなく、若い健康な人も罹ることも

　ありますので注意が必要です。スポーツや仕事で汗をかいた後は

　必ず塩分と水分の補給が必要です。意識して摂るようにしましょう。

　スポーツドリンクやミネラルの入った飴玉や自然塩などを

　常備した方がいいと思います。

　

　熱中症についての詳細は　こちら　↓↓　です。

　　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/neccyusyo719.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　 　　　　　 〜★☆〜「紫外線対策は？」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　30度を超える日に太陽の陽射しをまともに受けると、

　1分も経たないうちに、皮膚が痛くなります。

　都会ではアスファルトやコンクリートの照り返しで、

　海岸では海の照り返しなどで、紫外線を多く浴びることになります。

　
　紫外線と聞くと日焼けや、シミ、ソバカス、皮膚のたるみなど、

　美容の面でも気になるところですが、繰り返し紫外線を多く浴びると、

　皮膚がんや白内障、免疫力低下などがより心配になります。

　しっかりとした紫外線対策が必要になります。

　

　紫外線についての詳細は　

　こちら　↓↓　です。
　
　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/sigaisentaisaku63.html

　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　 　　　　　 〜★☆〜「梅雨の時期のカビ対策」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

《エアコン》

・運転開始３０分ほどは窓を開けてエアコンの中のほこりやカビの胞子などを
　飛ばします。

・エアコンを切る時は３０分ほど送風にして中を乾燥させておけばいいと思い
　ます。

・出来れば月に１回はフィルターの掃除をします。

《風呂場》

・窓を開け風通しを良くします。換気扇も一緒に回すと効果が大きい。

・石鹸などの泡はきれいに水で洗い流しておきます。

・出来れば乾いたタオルなどで水気を拭き取った後に風通しを良くすると

　万全です。

《台所》

・調理や茶碗洗いなどが終わったら水気は出来るだけ拭きとっておきます。

・カビの栄養源を残さないように残飯などは取り除く。

・換気扇をしばらくつけっ放しにしたり、窓を開けて風通しを良くする。

※除湿器やエアコンなどを利用して部屋を乾燥させることが有効になります。

※晴れた日は外気をあて風通しを良くし、埃が溜まっているところを掃除します。

※エアコンや掃除機などのフィルターは使用する前にきれいにしておきます。

※カビが特に発生しやすい環境は６５％以上の湿度と２０度以上の温度の様
　　です。　栄養源もたくさんあり食べ物はもちろん石鹸類、木材、畳、布、
　　ほこりやアカ、フケ、ダニの死骸、接着剤、金属類など様々です。

　梅雨対策 ⇒ http://www9.plala.or.jp/siroiipi/tuyutaisaku617.html　　
　　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　〜★☆〜　「介護福祉士とホームヘルパーの違いは？」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　仕事の内容はさほど変わりませんが、介護福祉士の場合は、

　国家資格になりますので、ホームヘルパーよりも活躍する

　場が多くなります。さらに専門の知識も学びますので

　介護に関する指導をすることにもなります。

　《介護福祉士の資格を取る方法》

　・養成施設を卒業する（国家試験を受けなくても良い）

　・介護福祉士国家試験を受ける。

　　　※受験資格は、施設や病院などでの介護業務に3年以上従事した人

　《ホームヘルパーの資格を取る方法》

　・ヘルパー養成講座を受講

　　　高度な１級課程は　230時間、

　 　 介護中心の２級は　130時間、 　

　 家事中心の３級は　50時間
　

　
　※介護福祉士の資格を持っている人は、ヘルパーの研修を

　　受けなくても、1級のホームヘルパーとみなされます。

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　※厚生労働省　⇒　http://www.mhlw.go.jp/

　※国立感染症研究所感染症情報センター　
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　　　https://www.self.co.jp/self-drug/child/genetuzai.htm

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　※「おくすり薬110番・薬価サーチ」
　　　http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html

　※「おくすり薬110番・ホーム」⇒　http://www.jah.ne.jp/~kako/

　　　　　
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[ 介護インフォメーション No.47 2007/05/30]

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　第４６号　　　 「介護インフォメーション」　　 　　 2007.5.30
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

　　　　　　　　　　☆☆ こんにちは！☆☆
　

お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、

メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。

　
　春の心地よい陽射しが続いた後は、ジメジメした梅雨の時期に

　入ります。雨自体は嫌いではありませんが、雨の日が続くと

　家の中がかび臭くなってきます。気温も高いと食欲が低下してきます。

　梅雨の時期に少しでも快適な生活を送るにはどうしたらいいのでしょう？

　ということで、今回から、梅雨対策について簡単にまとめて

　みることにしました。　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回の内容

　「梅雨対策・カビが原因で引き起こされる病気について」

　「最近の気になるニュース・はしか（麻疹）」

　「介護福祉士について」

　　
　を掲載いたします。

　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〜★☆〜　「梅雨対策・カビが原因で引き起こされる病気について」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　

　※家の中で多いカビはクロカビ、アオカビ、コウジカビなどがあります。

　　カビやカビの胞子に触れたり、空中に漂うカビの胞子などを大量に

　　吸ったりすると体に悪影響を与えることもあリます。

《アレルギー反応》
　
　　アレルギー性気管支喘息、皮膚炎、、鼻炎、結膜炎、

　　胃腸炎、夏型過敏性肺炎、アレルギー性気管支肺

　　アステルギルス症など
　

　※夏型過敏性肺炎

　・トリコスポロンというカビを、知らず知らずのうちに大量に

　　吸い込むことによって、咳や痰・発熱などの軽い風邪

　　のような症状で始まる事が多いようです。放っておくと

　　呼吸困難などを伴う肺炎の症状を呈することもあります。

　
　・台所や浴室、ホコリの多い場所、通気の悪い床下（地下室）、
　　エアコン内部にも多く存在するのがこのカビです。

　☆原因となる環境から離れると症状が治まるのが特徴です

《真菌症》

　・水虫、オムツかぶれ、たむし、カンジダ症など

　・肺に病変を作るアスペルギルス症、脳や中枢神経にまでとりつく

　　クリプトコッカス症などがあります。

《発がん性》

　☆主に食物に繁殖するカビから出るカビ毒です。

　・発ガン物質と言われているのがカビ毒のアフラトキシンです。

　・中でもアフラトキシンＢ１は天然物の中で最も強力な発ガン性

　　を持っているようです。

　・アフラトキシンは主に輸入品のとうもろこし・ナッツ類

　　香辛料等にはえるカビからでるカビ毒。
　
　☆国内では、アフラトキシンが検出された食品は食品衛生法
　　によって管理されています。

《その他》

　　肝機能や腎機能障害を引き起こすこともあるようです。

　次回は「カビ対策」について掲載します。

　《参考文献》
　　「医学大辞典」「家庭医学大百科」

　《参考サイト》　
　　厚生労働省　
　　http://www.mhlw.go.jp/
　　食の安全推進アクションプラン
　　http://www.mhlw.go.jp/topics/0101/tp0118-1.html#no5

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　 〜★☆〜「最近の気になるニュース・はしか（麻疹）」〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　　
　　　　　　　　【　はしか（麻疹）について　】

　最近関東地域で、はしか（麻疹）が大流行しています。

　１０代、２０代の感染者が多く、これにはいくつかの原因が

　考えられるようです。

　大学生や高校生に多い理由として、乳幼児期に麻疹の予防接種の

　副作用で死亡したり重度障害を負うケースが相次いだ時期があり、

　数年間接種していない人が他の年代に比較して、多かったせいも

　あるのではないかと言われています。

　又若い人は行動範囲が広く、麻疹に罹っても自覚していない人も多かった

　為、感染が急速に広がったのではないかと考えられています。

　※麻疹の感染力はとても強く、せきなどで空気感染します。。

　
　現在の乳幼児の場合は、予防接種（ワクチンも改善されています）が、

　徹底されています。又、中高年は既に罹っている人も多く、免疫力が

　保たれている人が多いようです。

　１回の予防接種で免疫がつく確率は高く９５％以上と言われています。

　感染者は、今まで麻疹に罹っていない人でかつ予防接種を受けていない

　人や、麻疹に罹ったことはないが、予防接種を受けた人も確率は低い

　ながらもいるようです。

　１回の予防接種で免疫が獲得出来なかった人も、数パーセント存在。

　近年、予防接種の効果で自然感染者が大幅に減少し、

　麻疹ウィルスに曝される機会が少なくなった為、免疫を強くする

　環境が減った。その為、１回の予防接種だけでは、免疫が低下して

　きているのではないかと考えられています。

　
　
　※症状、治療については　こちらです　↓

　　　　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/kininarunews.html#hasika

　《参考文献》
　　「家庭の医学」
　　「はじめてであう小児科の本」
　　「家庭医学大百科」

　《参考サイト》
　　国立感染症研究所
　　http://idsc.nih.go.jp/index-j.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　〜★☆〜　「介護福祉士について」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　《介護福祉士とは？》

　　
　　「介護福祉士とは、社会福祉士及び介護福祉士法に基づき、

　　　介護福祉士の名称を用いて、専門的知識及び技術をもって、

　　　身体上若しくは精神上の障害があることにより日常生活を

　　　営むのに支障がある者につき入浴、排せつ、食事その他の

　　　介護を行い、並びにその者及び介護者に対して介護に関する

　　　指導を行うことを業とする者である。」

　 　　　　　　　　　　　　　　　　厚生労働省HP内より引用

　　それでは、介護福祉士の具体的な役割や目的、活躍の場、

　　資格の取り方、国家試験などについて次回からまとめて

　　みたいと思います。

　　もっと早く、介護福祉士について記載しなければ

　　いけなっかたと反省しています。

　
　　次回は　「介護福祉士とホームヘルパーの違いは？」

　　を予定しております。
　　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「5月の最新医療情報」は　⇒　http://www9.plala.or.jp/siroiipi/saisin.html
　
　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　　　　〜★☆〜　「お役立ちリンク集」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　
　※厚生労働省　⇒　http://www.mhlw.go.jp/

　※国立感染症研究所感染症情報センター　
　　　　　　　　　http://idsc.nih.go.jp/index-j.html

　※「健康食品」安全性・有効性情報　⇒　http://hfnet.nih.go.jp/

　※「こどもの解熱剤・・知っていて下さい。」
　　　https://www.self.co.jp/self-drug/child/genetuzai.htm

　※「かんじゃさんの薬箱」⇒　http://www.generic.gr.jp/

　※「おくすり薬110番・薬価サーチ」
　　　http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html

　※「おくすり薬110番・ホーム」⇒　http://www.jah.ne.jp/~kako/

　　　　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
　 最後まで読んでいただきありがとうございました。

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看取る

　昨年２月、７２歳の母まさ子さんを、膵臓（すいぞう）がんで看取（みと）った。がんとわかって半年の闘病だったが、告知はしなかった。
　「母の体を思い、心を思い、ほんとうの病名を家族で隠し通しました。トランプの神経衰弱みたいな気持ちで、家族で必死で演じて。告知をしないことが、良かったのかどうか、今でもわかりません」
　秋吉さんは１９歳の時、映画「赤ちょうちん」で注目され、女優として一線を走り続けてきた。父の死後、母は福島県で一人暮らしをしていた。
　「とにかく元気な人で、風邪で寝込んだ記憶もないほど。庭の手入れが好きで、ドクダミ化粧水や梅酢とか自分で作って、健康が趣味という感じ。東京で一緒に暮らそうと言っても、腰を上げようとしませんでした」
　一昨年８月、里帰りしていた妹が、風呂上がりの母の顔が黄色いことに気づいた。主治医にかかると、膵臓がんの疑いを指摘された。
　「妹は母に、がんの疑いには触れず、『大きい病院で検査した方がいい』とだけ伝えました。結果がどうなるにしても、私はとにかく感情を抑えよう、冷静になろうと思いました」

７２歳だった母まさ子さんの膵臓（すいぞう）は、がんのため３倍に肥大し、医師から家族に「余命は６か月以内」と告げられた。母にがんを伝えるかどうか。医師からは「患者の受け止め方は一人ひとり違うが、お母さんはしっかりした人だし、告知をした方が家族も楽になる」と言われた。
　「母はそう見えても、もろい面もあります。告知した時、どちらの面が出るかわからなくて怖かった。私たちが楽にならなければすむんだと思いました」
　３日間、妹や親戚（しんせき）と何度も話し合った。
　「治療で１か月でも寿命を延ばせる可能性があるなら、告知をして、一緒に闘うことも考えました。でも、冷静に説明を聞くと、検査と手術で３か月の入院が必要で、うまくいかなかったらそのまま命を落とし、良くても、退院後１、２か月の小康状態の後に、死を待つために再入院ということで、勝つ見込みのない闘いです。告知した時の本人のショックを思うと」
　告知はしない、と結論を出した。病名は医師と相談して胆管炎ということにした。治療は対症療法だけ。胆汁を取り除き、黄だんがなくなれば、数か月は普通に暮らせる、と考えた。
（2007年5月14日 読売新聞）

http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/sokusai/20070507ik01.htm
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/sokusai/20070514ik02.htm?from=yoltop

[ 介護インフォメーション No.46 2007/04/29]

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　第４５号　　　 「介護インフォメーション」　　 　　 2007.4.30
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　　　　　　　　　　☆☆ こんにちは！☆☆
　

お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、

メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。

　
　新学期が始まったかと思ったら、又すぐ大型連休に入りました。

　ここ南国では行楽日和が続いて、子供たちが心地よい陽射しの下で

　元気良く遊んでいます。新学期の緊張から解放されたのか、陽気のせいか

　わかりませんが、普段よりも活き活きと活動しているように感じます。

　
　連休が終わったあとの反動が、少し、怖いような気もします・・・が

　エネルギーを連休で使い果たさないように、願うばかりです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回の内容

　「五月病」

　「最近の気になるニュース・海外からの看護師・介護士の受け入れについて」

　「5月12日は何の日？」

　「最新医療情報」
　
　　
　を掲載したいします。

　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　　　　　〜★☆〜　「五月病」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　

　《五月病とは？》

　「五月病」とは医学的には正式な病名ではありません。

　五月に限らず、夏休み明けなどの長期休暇などのあとにも、
　
　同じような症状がでる可能性はあるとされています。

　以前は大学生や新社会人に多いとされていましたが、

　最近は小学生や中学生も増えているようです。

　《症状は？》

　精神的には、意欲がない、関心がない、集中力がない、

　気が滅入る、イライラする、不安感などが主な症状です。

　身体的には、不眠、体がだるい、食欲不振、頭痛、めまい、

　動悸、疲れやすい、朝起きるのが辛いなどで検査をしても

　に異常が認められない状態。

　《原因は？》

　理想と現実のギャップからくる失望感や、

　新しい環境になじめない場合などに現れやすいようです。

　さらになり易い性格として、生真面目で几帳面、完璧主義、

　周りに気を使いすぎるタイプの人などに多いようです。

　《対策は？》

　・無理をせず、やる気がでるまでのんびりとした時間を持つ。

　・周囲の人に話を聞いてもらう。

　・自己を振り返る良い機会と捉えて心の整理をしたりするなど。

　※放っておくと、うつ病へと悪化する可能性もあるので、

　　長引く場合や症状が重い場合は早めに

　　専門医に相談されたほうが安心ですね。

　※専門医（心療内科、精神科、内科など）

　《治療は？》

　・必要に応じて心身の安定を目的とした内服薬

　※根本的な対処は自分自身で自立をはかることが必要とされています。

　　周囲の理解も欠かせませんので、悩みや話をじっくり聞いてやることで、

　　本人自ら問題を解決出来たりすることも多いようです。

　※心身のリラックス、ストレス解消などが一番の予防かもしれませんね！

　●手軽に出来る心身のリラックス方法

　・深呼吸　

　　　深呼吸をすることにより副交感神経が優位に働いて
　　　リラックス効果が期待できます。

　・ぬるめのお湯に２０分〜３０分ほどゆっくり浸かる。
　　　副交感神経が優位に働きます。　　　
　
　・新緑の下、楽しみながらの散歩

　・アロマセラピィ（ラベンダー、カモミールなど）

　　上記以外にもその人にあったリラックス方法がいろりろあると思います。

　　無理をせず、焦らずに、「ホッとする時間」を多く持ちたいものです。
　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　 〜★☆〜「最近の気になるニュース・海外からの看護師・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護士の受け入れについて」〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
　昨日テレビのニュースで「海外（フィリピン）からの看護師と介護福祉士

　候補者の適正な受入れについて」の放送を耳にしました。

　ちょっと気になったので調べてみました。

　今回の受け入れは人手不足の解消の為ではなく、あくまでも

　両国間の貿易交渉の問題のようです。

　
　というのも、日本国内の看護職の未就労者の人数は推計で

　約55万人いるそうです。

　日本看護協会は厚生労働省と未就労者の実態把握と

　再就業支援に協力して取り組んでいるようです。

　
　平成18年9月9日に両国間で協定が結ばれて、同年12月6日に

　国会で承認されました。

　この協定では

　6ヶ月間の語学研修が義務付けられています。

　又、日本国内の受入施設で3年間ないし4年間の

　滞在の間に看護師又は介護福祉士の国家資格を取得し、

　引き続き日本で滞在できるようにすることを目的とした制度です。

　日本で看護師又は介護福祉士として仕事をする迄には、
　
　ハードルは高いようですね。

　※参考サイト

　厚生労働省ＨＰ内

　　〜日比経済連携協定に基づくフィリピン人看護師・介護福祉士
　　　　　候補者の適正な受入れについて〜

　　http://www.mhlw.go.jp/bunya/koyou/other07/index.html
　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　　　〜★☆〜　「5月12日は何の日？」　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　5月12日は何の日？

　ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

　「看護の日」です。

　 5月6日から5月12日までが、「看護週間」です。

　旧厚生省により、「看護の日」が1990年に制定されました。

　日本看護協会では、全国各地で看護にちなんだ様々な

　イベントを開催するようです。

　メインテーマは「看護の心をみんなの心に」。

　※参考サイト

　　日本看護協会　
　　http://www.nurse.or.jp/index.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　　〜★☆〜　「「最新医療情報」 ※ 厚生労働省HP内より　〜★☆〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

4/27
・スギ花粉を含む食品に関する注意喚起について
　　http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/sugikafun.html

　・不正大麻・けし撲滅運動の実施について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116495

　4/26
　・海外で注意すべき感染症について -大型連休
　　（いわゆるゴールデンウィーク）を前にして-
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116463

　・リン酸オセルタミビル（タミフル）に係る副作用報告等について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116483

　4/23
　・女性労働者の母性健康管理のために
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116353

　・新型インフルエンザ対策に関するリンク
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116359

　4/20
　・平成19年(2007年)能登半島地震による被害状況及び対応について
　　（第１２報）
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116287

　・医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）が検出されたいわゆる
　　健康食品について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116289

　・医薬品成分（カルボデナフィル）を含有するいわゆる健康食品
　　（無承認無許可医薬品）の発見について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116291

　・スギ花粉を含む製品の薬事法上の措置等について（ＰＤＦ）
　　http://www.mhlw.go.jp/houdou/2007/04/dl/h0419-3a.pdf

　・平成18年版働く女性の実情（概要）
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116315

　4/19
　・新健康フロンティア戦略について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116255

　・新型インフルエンザ対策関連情報
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116257

　・インフルエンザQ&A
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116259

　4/18
　・特定保健用食品許可（承認）品目一覧
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116217

　・輸入食品に対する検査命令の実施について（タイ産おくら）
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116219

　4/9
　・医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）が検出されたいわゆる
　　健康食品について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115973

　・アスベスト（石綿）情報
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115975

　・「2005〜2006年　海外情勢報告」　−諸外国における高齢者雇用対策
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115981

　・感染症法に基づく特定病原体等の管理規制について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115983
　

　4/6
　・米国産牛タンの混載事例について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115905

　・身体障害者補助犬ホームページ
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115907
　
　・ハンセン病に関する情報ページ
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115917

　4/5
　・第１９回社会福祉士及び介護福祉士国家試験の合格発表について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115877

　・３歳未満の児童手当が一律月額１万円になりました！
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115901

　4/4
　・特定保健用食品許可（承認）品目一覧
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115831

　・輸入食品監視業務ホームページ
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115839

　4/3
　・女性労働者の母性健康管理のために
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115791

　・医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）が検出されたいわゆる
　　健康食品について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115795

　・動物の輸入届出制度について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115797

　4/2
　・結核・感染症対策
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115709

　・先進医療の概要について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115707

　・〜ハンセン病に関する情報ページ〜
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115767

　・フィブリノゲン製剤訴訟・東京地裁判決について
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115783
　
　・３歳未満の児童手当が一律月額１万円になりました！
　　http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115785

　
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　　　　　　　　　〜★☆〜　「お役立ちリンク集」　〜★☆〜
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　※厚生労働省　⇒　http://www.mhlw.go.jp/

　※国立感染症研究所感染症情報センター　
　　　　　　　　　http://idsc.nih.go.jp/index-j.html

　※「健康食品」安全性・有効性情報　⇒　http://hfnet.nih.go.jp/

　　○花粉症特集（厚生労働省HP内）
　　http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun.html

　　　花粉症Ｑ＆Ａ集
　　http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun/ippan-qa.html
　　

　　○環境省花粉情報サイト
　　http://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/index.html

　※「こどもの解熱剤・・知っていて下さい。」
　　　https://www.self.co.jp/self-drug/child/genetuzai.htm

　※「かんじゃさんの薬箱」⇒　http://www.generic.gr.jp/

　※「おくすり薬110番・薬価サーチ」
　　　http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html

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　１．メルマガ天国からのお知らせ
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　２．メル天ピックアップ　著者インタビュー「相田幸二」
　３．新着メールマガジン紹介
　４．読者の声「取りたい資格」
　５．お楽しみアンケート「占い」

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■■１．メルマガ天国からのお知らせ

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■■２．　メル天ピックアップ　著者インタビュー

　今週は『こうちゃんの簡単料理レシピ（3）』の著者　相田　幸二　さんです。

ーー大ヒット料理本の第三弾ですが、この本、ブログ発のレシピ本なんですね
どういう経緯でできあがったのですか？　そもそも、そのブログをはじめた経
緯は？

こうちゃん　以前、16歳〜20歳の4年間、ホテルの厨房で仕事をしてたんです。
それから、食とは関係ない普通のサラリーマンをやってたんですけど、30歳と
なる転機に、これからの人生の将来設計を考えたんですよ。もともと料理が好
きだったし、部屋に友達を集めて、料理を作って飲み会をするというのも多か
ったんで、自分で、小さくてもいいから飲食店をやろうと思ったんです。料理
がほんとに好きだったんですね。そういう自分の趣味を仕事に生かせるといい
な、好きな料理が仕事になったらいいんじゃないか、と考えたわけです

　続きはメル天楽天ブックスのホームページ
http://books.rakuten.co.jp/melten/ からご覧下さい。

　以上、メル天ピックアップ　著者インタビューでした。
　次回もお楽しみに。(^o^)V

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■■３．新着メールマガジン紹介

　今回は2月17日から2月18日までにご登録いただいたマガジンを紹介します。
　クリックだけで登録できます。メールアドレスは入力不要です。

　マガジンの詳細、バックナンバーはメル天のホームページ
http://melten.com/ の右上のメル天ジャンプにマガジンＩＤを入力してね！

新着マガジン最速版はこちら http://melten.com/list.html

■　英語、メンテナンス

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●(ID:24288)心のメンテナンスメール
むしろごやの行者の運命鑑定の姉妹紙です。
疲れた心に、心のメンテナンスの言葉をお送りします
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■　営業、世の中、小説

●(ID:24290)派遣会社の営業日記
派遣会社の営業による派遣アドバイス。良い物件を紹介
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●(ID:24287)世の中、これからどう変わるかな？
私どもを取り巻く世間の移り変わりは目まぐるしいですね
それも一刻も早く解決せねばならない難問が山積しています
これらの問題点を取り上げて私なりの考えを述べてみたいと思います
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●(ID:24289)風のメロディー
主にD.Gray-manの小説。たまにBLや他の漫画の物もあり
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　以上、新着メールマガジンでした。(^o^)V

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■■４．読者の声

　このコーナーはアンケートにお答えいただいた方で
　感想をひとこと送っていただいた方をご紹介しています。

　先週の質問は「取りたい資格」でした。

乃壱軒　さん「司法系の資格は取りたい…司法書士とかww」

柊　　　さん「コツコツとひたすら資格目指します」

たんたんさん「中検２級が欲しいです」

JOJO　　さん「IT系の資格取得にむけて学習中です。来週土曜日に受験します」

ぴお　　さん「大前春子のようになりたいです。…無理です」

グイン　さん「情報処理の資格が…」

雨男Y 　さん「半日は雨なり　気象予報士への道　歩むなり」

いわたのぼんさん「気象予報士取りたい！！！」

Ｔａｋａｙａｎさん「資格を取得しても本当に使いこなすには
　　　　　　　　　　その後の実用体験、継続勉強が大切です！」

くもとあめさん「英検ではなく、映検（映画検定）に興味があります」

北斗1648さん「資格ですか♪現在、具体的に検討はしていません」

母　　　さん「保育士の資格がほしい！今、後悔しています」

めがねめがねさん「挫折…」

洋剣士　さん「残っているのは天国への入門資格だけ」

さみさみさん「資格は取りたいけど、先立つものがないです(T_T)」

さっ　ちゃん「大型自動車免許！全然必要ないんですが。。」

香　６１さん「やはり英語。toeicなんて受けてみたい…なんだかすでに
　　　　　　　スペル間違ってるような？　　感想しくじっちゃった。
　　　　　　　２票目、さっ３票目かな？」

雲穀斎　さん「何か一つぐらいとりたいね」

岡山たろうさん「もう年だし」

海と風が必要さん「母には、必要なし！　もう勉強したくないし…」

猫またぎさん「今のところないですが、必要になるかも？」

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キーファーさん「ドイツ語とフランス語を習っているので独検か仏検を」

裸族１号さん「『地震予報士』なんてのがあれば」

まめまめさん「資格にはならないと思いますが
　　　　　　　兄がロック検定の問題集を買っていました」

エリーのママさん「不動産関係を知っておきたいかも」

くまくまっちさん「薬剤師の資格。でも今から学校へ通うのはきついかなぁ…」

lilyどすえさん「性格はしかく、体型はまんまる」

ぐっすりさん「運転免許さえ持っていませんが、人並みに生きてます」

hirosaisanさん「いくら多くの資格を持っていても活用しなければ意味がない！
　　　　　　　　所詮自己満足か？」

まゆまゆさん「色々やってみたいことは山のよう…。
　　　　　　　取り敢えず、今アロマテラピー講座を受けているので
　　　　　　　アロマテラピストの資格をば♪」

アサッテさん「えっ！弁護士目指している人、いるのっ！」

moneta　さん「どんな資格があるのか興味はあるけど。。」

がじのすけさん「何か一つは取得したいなぁ」

ばにらあいすさん「臨床工学技士の国家資格がとりたい」

梨々亜　さん「マイクロソフト系の資格欲しいなぁ…」

コロの里親さん「去年職場の知人が弁護士になりました」

ゆき　　さん「FP、介護福祉…が欲しい」

３１４　さん「外国語」

さっとんさん「まずはシスアドくらいから…」

PC　　　さん「CAD資格かな？」

ゆーみんさん「高校のとき取らされた簿記１級は
　　　　　　　いままで何の役にも立っていない…」

あり　　さん「時間的なことと経済的なことが許せば」

かずひかりさん「友達の資格獲得！！いぇ〜〜い！！」
メル天　　　　「楽しいご意見ありがとうございました」

　以上、読者の声でした。みなさまからの感想をお待ちしています。
　下のアンケートに答えると、感想フォームが出てきます。
　そこからご感想をお寄せください。

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■■５．おたのしみアンケート

　皆さんのご意見を伺います。お気軽にお答えください。

■　まずは先週の結果発表

　先週の質問は「取りたい資格」でした。

「英検目指しています」とか「宅建」とか
「別に…」という方　　　　　　　　　　　164票　95% ■■■■■■■■■
「弁護士ねらいです」という方　　　　　　　8票　 5% ■
でした。

メル天　「いますね、弁護士ねらいの方」
スタッフ「立派な弁護士さんになって下さいね」

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■　今回の質問

　信じますか？
　今回の質問は「占い」です。

　「毎朝、欠かさずチェック」とか「自分でトランプ占いします」とか
　「別に…」という方は回答(1)を
　「私はタロット占い師です」という方は
回答(2)をクリックしてください。

　メル天　「金運が気になります」
　スタッフ「家族でランキングを争っています」
　マロン　「風水を取り入れてます」

　楽しい回答お待ちしております。(^o^)V

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★　今日のもくじ

　１．メルマガ天国からのお知らせ
　２．メル天ダイジェスト
　　　●(ID:20541)血液型の雑学
　３．新着メールマガジン紹介
　４．★図書カードが当たる！　メル天　クイズＤＥゲット「梶井 基次郎」

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■■１．メルマガ天国からのお知らせ

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■■２．メル天ダイジェスト

　メルマガ天国から配信されているメルマガの一部をご紹介します。
　クリックするだけで登録出来ます。

■今回はこちら↓

＝(ID:20541)血液型の雑学さんのご紹介＝

**********************************************************************

　　　　　　　　　血液型の雑学

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今週は奥さんになったら。短所編
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A型のアナタ
日本人の４０％

A型妻の短所は
A型妻は本音と建前を使い分け、人に後ろ指をさされたくない
プライドが強く、外面の方が良過ぎる傾向がある。家庭は細かさはいいが、
夫や家族の行動の末まで口うるさくなる傾向もあります。夫に対しては
五分の立場を主張し、絶対折れず、理屈で対抗し、あやまることのない強さ
もある。完全主義者だけに不平・不満、自分の働きが報いられない苛立ちから
愚痴が多くなりがち。夫の浮気にはこと厳しく、許せない妻も多い。
＝＝

　血液型情報満載ですね。
　次回も楽しみに待ってます。

　ガタガタときたらクリックして登録してくださいね。

●(ID:20541)血液型の雑学
浮気が上手いのは？金儲けが上手いのは？
寝付きがいいのは？睡眠不足に弱いのは？血液型の特徴を紹介
http://toroku.melten.com/?m=20541&i=128me3obr

　以上、メルマガダイジェストでした
　次回もお楽しみに。(^o^)V

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■■３．新着メールマガジン紹介

　今回は2月12日から2月15日までにご登録いただいたマガジンを紹介します
　ご登録にはメアド（メールアドレス）は入力不要です。簡単ね♪

　※マガジンの詳細、バックナンバーはメル天のホームページ
http://melten.com/ の右上のメル天ジャンプにマガジンＩＤをいれてね！

新着マガジン最速版はこちら http://melten.com/list.html

■　沖縄料理、列車紀行、時間管理成功法

●(ID:24278)沖縄料理で沖縄気分
沖縄料理で沖縄気分を感じましょう！
沖縄料理店から沖縄料理簡単レシピなど食で感じる沖縄をどうぞ
http://toroku.melten.com/?m=24278&i=128me3obr

●(ID:24275)おもしろ気まぐれ列車紀行
鉄道の無かった県（Ｈ１５にモノレール開業）から、東京に来て
鉄道の魅力に惹かれました。ＳＬやトロッコ列車、
ローカル線の旅とハプニング有りの珍道中列車紀行をお届け
http://toroku.melten.com/?m=24275&i=128me3obr

●(ID:24279)一日を３０時間にする時間管理成功法
　　　　　　〜フランクリンマスターへの道〜
元お坊さんで３足のわらじをはく超多忙の中で３年で独立
８年で年商２億５千万円にまで押し上げた著者の語る、やさしい時間管理法！
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●(ID:24276)願いが叶うメルマガ
石には思いがけないパワーがあります。どんな石にどんな力があるのか？
増強する方法は？きっと貴方に合う石があるはず…
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　以上、新着メールマガジンでした。(^o^)V

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■■４．メル天　クイズＤＥゲット

　今週もクイズに答えて図書カードをゲットしよう！

まずは先週の答え合わせから

　【先週の問題】

　中華人民共和国（ちゅうかじんみんきょうわこく）の首都は？

(1)　北京
(2)　上海

　答えは　(1)　北京　でした。

　応募総数３１０名、正解者３０６名（９８％）でした。

図書カード当選者には直接メールいたしました。

３月１６日号　当選者は　大阪府　フミ　ちゃん　でした。

　フミ　ちゃん「マタマタ大当たり、皆さんもゲットしてください」

さっそく、図書カード送りました。おめでとうございまーす。(^o^)V

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　【今週の問題】

　有名な小説家　梶井 基次郎（かじい もとじろう）　は何年生まれ？

(1)　１９０１年
(2)　１９３２年

正解と思う番号をクリックしてください。クリックするだけで応募完了です！
（メアド、名前、住所など一切入力不要です）

正解者の中から抽選で１名様に図書カード（５００円分）を差上げます。

奮ってご応募下さい。

※のべ当選者数３５４名以上！なんと４度目の当選の声もいただいております。
ゾクゾク当選しています。次はあなたに当るかも…
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※最後まで読んでいただきありがとうございます。 m(_ _)m

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★　今日のもくじ
　１．メルマガ天国からのお知らせ
　　　メル天チャンス（プレゼント、キャンペーン情報紹介）
　２．メル天ダイジェスト
　　　●(ID:20538)心理から見た「好きな人にモテる方法」
　３．新着メールマガジン紹介
　４．★図書カードが当たる！　メル天　クイズＤＥゲット「カラハリ砂漠」

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聞くと・・・「柿の『渋み』がニオイに良いって知ってます？」と。

へ？確かに、柿の渋みって刺激的だから、ニオイにも良さそうだけどね。
そこで、なんでも店員さん、この情報を知って、その「渋み」を練りこんだ
石けんを使っていると。年のせいか、枕のニオイが気になる私も、試すと…

「うはっ♪」凄い！モコモコの泡で、確かにニオイもサッパリ！！

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■■２．メル天ダイジェスト

　メルマガ天国から配信されているメルマガの一部をご紹介します。
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■今回はこちら↓

＝(ID:20538)心理から見た「好きな人にモテる方法」さんのご紹介＝
☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆

　　　　　心理から見た「好きな人にモテる方法」

☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆

「以前、好きな人と親しくなりたいのなら、横に並べる場所へ行くといいって
言いましたよね。」

------ええ。向かい合わせよりも横に並んだ方が、人は親密感を
感じるんですね。
そして、例えその場所が、横に並んでしか座れない構造だったので
『横に座った』としても、彼女の心の奥底には『横に並ぶ仲』という貴方の
イメージが生じるんです。
つまり一歩踏み込んだ仲になれる可能性が高くなるというワケです。

「以前それを聞いたので、今度彼女とゆっくりと食事も楽しめるライヴハウス
へ行くことにしたんですよ。その時の為に何か注意事項ってありますか？」
＝＝

　心理情報満載ですね。
　次回も楽しみに待ってます。

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あなたならどちらを選びますか？心理学を織り交ぜながら
好きな人に好かれる為の理論？を探求します
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　以上、メルマガダイジェストでした
　次回もお楽しみに。(^o^)V

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■■３．新着メールマガジン紹介

　今回は2月10日から2月12日までにご登録いただいたマガジンを紹介します
　ご登録にはメアド（メールアドレス）は入力不要です。簡単ね♪

　※マガジンの詳細、バックナンバーはメル天のホームページ
http://melten.com/ の右上のメル天ジャンプにマガジンＩＤをいれてね！

新着マガジン最速版はこちら http://melten.com/list.html

■　アイデア集、衣食住

●(ID:24271)知って役立つアイデア集
生活に役立つ、知恵やアイデアを紹介。知っていると、お役に立ちますよ
http://toroku.melten.com/?m=24271&i=128me3obr

●(ID:24274)【徒然なるままに・・・】
徒然なるままに好きなことを書きます。＜衣＞＜食＞＜住＞をメインテーマに
よくありそうなことだけど、うっかり忘れてしまったこと等など
そんなあなたのぽっかり開いた＜すき間＞を埋めてみたいと思います
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■　ハイキング、キャバ嬢

●(ID:24272)高原の仲間・夢樹ゆめこだち
関東甲信の野山や高原にて優美な自然博愛ハイキングを楽しみ親睦を深める
癒し系サークル【高原の仲間・夢樹】です。翌月の予定をお知らせします
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●(ID:24270)優菜のキャバ嬢徹底攻略！〜死ぬ気で落として〜
色んなお客さんとの話を。キャバ嬢の裏の顔をプチ暴露
キャバ嬢の攻略方法のヒントを書きます
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　ジャンジャン登録してください。

　以上、新着メールマガジンでした。(^o^)V

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■■４．メル天　クイズＤＥゲット

　今週もクイズに答えて図書カードをゲットしよう！

　まずは先週の答え合わせから

　【先週の問題】

　「ドップラー効果」で有名な　クリスチャン・ドップラー　は何年生まれ？

(1)　１８０３年
(2)　１８５３年

　答えは　(1)　１８０３年　でした。

　応募総数２７７名、正解者２６４名（９５％）でした。

　図書カード当選者には直接メールいたしました。

３月１４日号　当選者は　千葉県　クレープ大好き男　さん　でした。

　クレープ大好き男　さん　「やっと当たりました。つきが回ってキタカナ」

さっそく、図書カード送りました。おめでとうございまーす。(^o^)V

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　【今週の問題】

　カラハリ砂漠はどこにある？

(1)　アフリカ大陸
(2)　北アメリカ大陸

正解と思う番号をクリックしてください。クリックするだけで応募完了です！
（メアド、名前、住所など一切入力不要）

正解者の中から抽選で１名様に図書カード（５００円分）を差上げます。

奮ってご応募下さい。

※のべ当選者数３５３名以上！なんと４度目の当選の声もいただいております。
ゾクゾク当選しています。次はあなたに当るかも…
当選者の声⇒ http://melten.com/Tousen.html

(1) http://an.melten.com/?m=1&n=20070327103500&i=128me3obr&a=1
(2) http://an.melten.com/?m=1&n=20070327103500&i=128me3obr&a=2

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※最後まで読んでいただきありがとうございます。 m(_ _)m

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