第４７号 「介護インフォメーション」 2007.6.30
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☆☆ こんにちは！☆☆
お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、
メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。
梅雨明けがちらほら聞かれる様になりましたが、局地的な大雨はまだ
続きそうです。気温も30度を超える日が多くなりました。熱中症が
気になる時期です。
熱中症が起こりやすい環境は温度や湿度が高い、風速が無いか弱い、
輻射（太陽光など）などの要因があるようです。
高齢者の方だけではなく、健康な若い人も熱中症になる危険性は
ありますので、気をつけたほうがいいと思います。
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今回の内容
「熱中症について」
「紫外線対策は？」
「梅雨の時期のカビ対策」
「介護福祉士とホームヘルパーの違いは？」
「6月の最新医療情報」
を掲載いたします。
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〜★☆〜 「熱中症について」 〜★☆〜
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梅雨が明けると、厳しい暑さが待っています。
屋外、屋内を問わず、熱中症になる危険性はありますので、
注意が必要です。
特に屋内の場合は重症の割合が屋外よりも高いようです。
暑い屋外ですと、気分が悪くなったり、倒れたりすると
熱中症をすぐに予想しますが、屋内では他の病気を
疑って熱中症にあまり気づかないことが多いようです。
予防としては、水分の補給はもちろんですが、塩分・ミネラルの
補給が欠かせません。
熱中症は高齢者や乳幼児だけではなく、若い健康な人も罹ることも
ありますので注意が必要です。スポーツや仕事で汗をかいた後は
必ず塩分と水分の補給が必要です。意識して摂るようにしましょう。
スポーツドリンクやミネラルの入った飴玉や自然塩などを
常備した方がいいと思います。
熱中症についての詳細は こちら ↓↓ です。
http://www9.plala.or.jp/siroiipi/neccyusyo719.html
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〜★☆〜「紫外線対策は？」 〜★☆〜
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30度を超える日に太陽の陽射しをまともに受けると、
1分も経たないうちに、皮膚が痛くなります。
都会ではアスファルトやコンクリートの照り返しで、
海岸では海の照り返しなどで、紫外線を多く浴びることになります。
紫外線と聞くと日焼けや、シミ、ソバカス、皮膚のたるみなど、
美容の面でも気になるところですが、繰り返し紫外線を多く浴びると、
皮膚がんや白内障、免疫力低下などがより心配になります。
しっかりとした紫外線対策が必要になります。
紫外線についての詳細は
こちら ↓↓ です。
http://www9.plala.or.jp/siroiipi/sigaisentaisaku63.html
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〜★☆〜「梅雨の時期のカビ対策」 〜★☆〜
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《エアコン》
・運転開始３０分ほどは窓を開けてエアコンの中のほこりやカビの胞子などを
飛ばします。
・エアコンを切る時は３０分ほど送風にして中を乾燥させておけばいいと思い
ます。
・出来れば月に１回はフィルターの掃除をします。
《風呂場》
・窓を開け風通しを良くします。換気扇も一緒に回すと効果が大きい。
・石鹸などの泡はきれいに水で洗い流しておきます。
・出来れば乾いたタオルなどで水気を拭き取った後に風通しを良くすると
万全です。
《台所》
・調理や茶碗洗いなどが終わったら水気は出来るだけ拭きとっておきます。
・カビの栄養源を残さないように残飯などは取り除く。
・換気扇をしばらくつけっ放しにしたり、窓を開けて風通しを良くする。
※除湿器やエアコンなどを利用して部屋を乾燥させることが有効になります。
※晴れた日は外気をあて風通しを良くし、埃が溜まっているところを掃除します。
※エアコンや掃除機などのフィルターは使用する前にきれいにしておきます。
※カビが特に発生しやすい環境は６５％以上の湿度と２０度以上の温度の様
です。 栄養源もたくさんあり食べ物はもちろん石鹸類、木材、畳、布、
ほこりやアカ、フケ、ダニの死骸、接着剤、金属類など様々です。
梅雨対策 ⇒ http://www9.plala.or.jp/siroiipi/tuyutaisaku617.html
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〜★☆〜 「介護福祉士とホームヘルパーの違いは？」 〜★☆〜
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仕事の内容はさほど変わりませんが、介護福祉士の場合は、
国家資格になりますので、ホームヘルパーよりも活躍する
場が多くなります。さらに専門の知識も学びますので
介護に関する指導をすることにもなります。
《介護福祉士の資格を取る方法》
・養成施設を卒業する（国家試験を受けなくても良い）
・介護福祉士国家試験を受ける。
※受験資格は、施設や病院などでの介護業務に3年以上従事した人
《ホームヘルパーの資格を取る方法》
・ヘルパー養成講座を受講
高度な１級課程は 230時間、
介護中心の２級は 130時間、
家事中心の３級は 50時間
※介護福祉士の資格を持っている人は、ヘルパーの研修を
受けなくても、1級のホームヘルパーとみなされます。
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「6月の最新医療情報」は ⇒ http://www9.plala.or.jp/siroiipi/saisin.html
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〜★☆〜 「お役立ちリンク集」 〜★☆〜
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※厚生労働省 ⇒ http://www.mhlw.go.jp/
※国立感染症研究所感染症情報センター
http://idsc.nih.go.jp/index-j.html
※「健康食品」安全性・有効性情報 ⇒ http://hfnet.nih.go.jp/
※「こどもの解熱剤・・知っていて下さい。」
https://www.self.co.jp/self-drug/child/genetuzai.htm
※「かんじゃさんの薬箱」⇒ http://www.generic.gr.jp/
※「おくすり薬110番・薬価サーチ」
http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
※「おくすり薬110番・ホーム」⇒ http://www.jah.ne.jp/~kako/
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
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■ 登録解除は下記よりお願い致します。お手数かけてすみません。
どちらからでもかまいません。
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ご購読ありがとうございました。 m(__)m
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