第４５号 「介護インフォメーション」 2007.4.30
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☆☆ こんにちは！☆☆
お読みいただいてありがとうございます。新規ご登録の方はじめまして、
メルマガ管理人のｔｏｋｏといいます。ご購読ありがとうございます。
新学期が始まったかと思ったら、又すぐ大型連休に入りました。
ここ南国では行楽日和が続いて、子供たちが心地よい陽射しの下で
元気良く遊んでいます。新学期の緊張から解放されたのか、陽気のせいか
わかりませんが、普段よりも活き活きと活動しているように感じます。
連休が終わったあとの反動が、少し、怖いような気もします・・・が
エネルギーを連休で使い果たさないように、願うばかりです。
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今回の内容
「五月病」
「最近の気になるニュース・海外からの看護師・介護士の受け入れについて」
「5月12日は何の日？」
「最新医療情報」
を掲載したいします。
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〜★☆〜 「五月病」 〜★☆〜
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《五月病とは？》
「五月病」とは医学的には正式な病名ではありません。
五月に限らず、夏休み明けなどの長期休暇などのあとにも、
同じような症状がでる可能性はあるとされています。
以前は大学生や新社会人に多いとされていましたが、
最近は小学生や中学生も増えているようです。
《症状は？》
精神的には、意欲がない、関心がない、集中力がない、
気が滅入る、イライラする、不安感などが主な症状です。
身体的には、不眠、体がだるい、食欲不振、頭痛、めまい、
動悸、疲れやすい、朝起きるのが辛いなどで検査をしても
に異常が認められない状態。
《原因は？》
理想と現実のギャップからくる失望感や、
新しい環境になじめない場合などに現れやすいようです。
さらになり易い性格として、生真面目で几帳面、完璧主義、
周りに気を使いすぎるタイプの人などに多いようです。
《対策は？》
・無理をせず、やる気がでるまでのんびりとした時間を持つ。
・周囲の人に話を聞いてもらう。
・自己を振り返る良い機会と捉えて心の整理をしたりするなど。
※放っておくと、うつ病へと悪化する可能性もあるので、
長引く場合や症状が重い場合は早めに
専門医に相談されたほうが安心ですね。
※専門医（心療内科、精神科、内科など）
《治療は？》
・必要に応じて心身の安定を目的とした内服薬
※根本的な対処は自分自身で自立をはかることが必要とされています。
周囲の理解も欠かせませんので、悩みや話をじっくり聞いてやることで、
本人自ら問題を解決出来たりすることも多いようです。
※心身のリラックス、ストレス解消などが一番の予防かもしれませんね！
●手軽に出来る心身のリラックス方法
・深呼吸
深呼吸をすることにより副交感神経が優位に働いて
リラックス効果が期待できます。
・ぬるめのお湯に２０分〜３０分ほどゆっくり浸かる。
副交感神経が優位に働きます。
・新緑の下、楽しみながらの散歩
・アロマセラピィ（ラベンダー、カモミールなど）
上記以外にもその人にあったリラックス方法がいろりろあると思います。
無理をせず、焦らずに、「ホッとする時間」を多く持ちたいものです。
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〜★☆〜「最近の気になるニュース・海外からの看護師・
介護士の受け入れについて」〜★☆〜
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昨日テレビのニュースで「海外（フィリピン）からの看護師と介護福祉士
候補者の適正な受入れについて」の放送を耳にしました。
ちょっと気になったので調べてみました。
今回の受け入れは人手不足の解消の為ではなく、あくまでも
両国間の貿易交渉の問題のようです。
というのも、日本国内の看護職の未就労者の人数は推計で
約55万人いるそうです。
日本看護協会は厚生労働省と未就労者の実態把握と
再就業支援に協力して取り組んでいるようです。
平成18年9月9日に両国間で協定が結ばれて、同年12月6日に
国会で承認されました。
この協定では
6ヶ月間の語学研修が義務付けられています。
又、日本国内の受入施設で3年間ないし4年間の
滞在の間に看護師又は介護福祉士の国家資格を取得し、
引き続き日本で滞在できるようにすることを目的とした制度です。
日本で看護師又は介護福祉士として仕事をする迄には、
ハードルは高いようですね。
※参考サイト
厚生労働省ＨＰ内
〜日比経済連携協定に基づくフィリピン人看護師・介護福祉士
候補者の適正な受入れについて〜
http://www.mhlw.go.jp/bunya/koyou/other07/index.html
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〜★☆〜 「5月12日は何の日？」 〜★☆〜
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5月12日は何の日？
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
「看護の日」です。
5月6日から5月12日までが、「看護週間」です。
旧厚生省により、「看護の日」が1990年に制定されました。
日本看護協会では、全国各地で看護にちなんだ様々な
イベントを開催するようです。
メインテーマは「看護の心をみんなの心に」。
※参考サイト
日本看護協会
http://www.nurse.or.jp/index.html
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〜★☆〜 「「最新医療情報」 ※ 厚生労働省HP内より 〜★☆〜
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4/27
・スギ花粉を含む食品に関する注意喚起について
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/sugikafun.html
・不正大麻・けし撲滅運動の実施について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116495
4/26
・海外で注意すべき感染症について -大型連休
（いわゆるゴールデンウィーク）を前にして-
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116463
・リン酸オセルタミビル（タミフル）に係る副作用報告等について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116483
4/23
・女性労働者の母性健康管理のために
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116353
・新型インフルエンザ対策に関するリンク
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116359
4/20
・平成19年(2007年)能登半島地震による被害状況及び対応について
（第１２報）
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116287
・医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）が検出されたいわゆる
健康食品について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116289
・医薬品成分（カルボデナフィル）を含有するいわゆる健康食品
（無承認無許可医薬品）の発見について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116291
・スギ花粉を含む製品の薬事法上の措置等について（ＰＤＦ）
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2007/04/dl/h0419-3a.pdf
・平成18年版働く女性の実情（概要）
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116315
4/19
・新健康フロンティア戦略について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116255
・新型インフルエンザ対策関連情報
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116257
・インフルエンザQ&A
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116259
4/18
・特定保健用食品許可（承認）品目一覧
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116217
・輸入食品に対する検査命令の実施について（タイ産おくら）
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=116219
4/9
・医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）が検出されたいわゆる
健康食品について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115973
・アスベスト（石綿）情報
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115975
・「2005〜2006年 海外情勢報告」 −諸外国における高齢者雇用対策
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115981
・感染症法に基づく特定病原体等の管理規制について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115983
4/6
・米国産牛タンの混載事例について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115905
・身体障害者補助犬ホームページ
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115907
・ハンセン病に関する情報ページ
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115917
4/5
・第１９回社会福祉士及び介護福祉士国家試験の合格発表について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115877
・３歳未満の児童手当が一律月額１万円になりました！
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115901
4/4
・特定保健用食品許可（承認）品目一覧
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115831
・輸入食品監視業務ホームページ
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115839
4/3
・女性労働者の母性健康管理のために
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115791
・医薬品成分（シルデナフィル及び類似成分）が検出されたいわゆる
健康食品について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115795
・動物の輸入届出制度について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115797
4/2
・結核・感染症対策
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115709
・先進医療の概要について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115707
・〜ハンセン病に関する情報ページ〜
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115767
・フィブリノゲン製剤訴訟・東京地裁判決について
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115783
・３歳未満の児童手当が一律月額１万円になりました！
http://wwwhaisin.mhlw.go.jp/mhlw/C/?c=115785
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〜★☆〜 「お役立ちリンク集」 〜★☆〜
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※厚生労働省 ⇒ http://www.mhlw.go.jp/
※国立感染症研究所感染症情報センター
http://idsc.nih.go.jp/index-j.html
※「健康食品」安全性・有効性情報 ⇒ http://hfnet.nih.go.jp/
○花粉症特集（厚生労働省HP内）
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun.html
花粉症Ｑ＆Ａ集
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/kenkou/ryumachi/kafun/ippan-qa.html
○環境省花粉情報サイト
http://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/index.html
※「こどもの解熱剤・・知っていて下さい。」
https://www.self.co.jp/self-drug/child/genetuzai.htm
※「かんじゃさんの薬箱」⇒ http://www.generic.gr.jp/
※「おくすり薬110番・薬価サーチ」
http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
※「おくすり薬110番・ホーム」⇒ http://www.jah.ne.jp/~kako/
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